笑いの効果（その２） Skype Laughing Chaine

以前　ご紹介した　Laughing　Chaine　の続きを見つけたのでアップ。

笑うということは、心身の健康にいいそうだ。

これは、前回のもの

これは、それを見て　大笑いしてる人々の続編？版。

世界中、おかしいときに笑う姿は、おんなじですねぇ。喜怒哀楽は、世界共通語？

腹の底からおかしいと思って、大笑いしたのは、いつの頃が最後だっただろう・・・。もう記憶にないな・・・。どういう感覚だったか思いだせん・・・。

そういう脳内の回路が、なんかまだ、焼ききれてて繋がらん。

まだ、笑えませんな(´ω｀)ゞ

健診：中性脂肪と肝臓

健康診断で、今回とびぬけて悪い値がでたのは、中性脂肪と肝臓の値だ。中性脂肪は５００以上。肝臓は、肝細胞が破壊されたときに出てくるらしいなんとかいう値が高かった。で、診療所で再度、指導を受けなければならない。多分、血液検査ももう一回だ。

ちと、沖縄で食っちゃ寝が悪かったか？

ここのところ予報での雨続きで、自転車通勤をしておらず、週末はつぶれてるので、運動不足に加えて、人並みに食べると、どうもいかんな。　肝臓を少々傷めているのが気になる。　抗鬱剤を常時飲み続けている事とは、関係無いのだろうか？薬とはいえ、体にとっては異物。必死に排除しようと肝臓が働いているはずだ。

自律神経を刺激するストレスというのは、なにも感覚で検知できるものだけとは限らないと思う。体のどこかに異常があれば、それはそれでWARNINGが出ていて、これもストレスになっているはずだ。

まずいな。

で、なにやら感想で評判が良さそうなので、 ウコンでも試してみることにした。中性脂肪と肝臓のケアにも良いらしい。効果の程は、後日報告します。

心拍数と寿命

会社の健康診断を受けました。

チョット気にいらないのは、今まで何度も受けているのに、今回急に『洞性頻脈』という記述が追加されたことだ。もともと、子供の頃から、脈拍は高い方だったし、今回急に上がった訳でもないのにのぅ。だいだい、平静時で１２０［拍／分］位なのである。普通の成人で４０～７０位と言われているそうだから、まぁ高いことは高い。血圧は低い方（４０～１２０位）なので、きっと心臓の効率がちょっと悪いのだろう。（回転速度の割には吐出圧が低い）

ふと、動物（哺乳類）の寿命と心拍数との間には関係があるということを思い出し、調べてみた。

哺乳類は、だいたい２０億～２３億回の鼓動で寿命（一定）なんだそうな。統計値ベースなのかな？普通の人の７０［拍／分］で計算すると、６１．５年。近年は平均寿命自体が伸びているので、８０才位を平均と仮定して、補正係数を求めると、１．３倍。

じゃ、おれの寿命を計算してみよう。１２０［拍／分］だと～。

23億拍÷120［拍／分］÷60［分］÷24［時間］÷365［日］×1.3

＝　４７．４［歳］　(´・ω・｀)

あ、あと１０年ないんすか。ん～、ん～、そうですか。

「人生５０年！」うつなんかで無駄遣いしてる場合じゃないぞい。ほんとにもう。

しかし微妙な残寿命だのう。　何して過ごそう(´ω｀)