うみねこの鬱闘病記（進行形回想録）: バックナンバー

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わたしは、わたし自身の心の状態を、事実として受け入れられません。というか、受け入れるのをあえて拒んでいるようです。 (うつ病ブログ（メンタルヘルスの広場）)
きょうは、からだがだるかったり、変な眠気があってウトウトしたりで、何もできず無為に1日が終わってしまいました。 (うつ病ブログ（メンタルヘルスの広場）)
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鬱病回復に役立つサイト

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楽して食べる用品

冷凍お惣菜
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4000円台～ありますね
楽に食べる
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【アミノ酸を食う】追加
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重たい水の買い物はネットでまとめ買い。
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生命保険で節約その２３：生命保険を考える

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自然/科学雑誌

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楽天：日本語版の雑誌定期購読（１冊９8０円⇒１年定期購読で１冊当たり７５０円。）
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気晴らしサイト

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うつ病への公的支援及び社会復帰

失業保険・退職後の手続きガイド
退職された際に最低限やっておきたい手続きがよくまとめてあるサイト。国民健康保健への加入、確定申告による所得税の還元　等。
自立支援医療費支給認定申請
を申請すると、医療費を削減できます。
全国の精神保健福祉センター一覧
こころの相談窓口で専門家のカウンセリングや回復期のリハビリ（デイケア：作業療法）を受けられます。
うつ病に認めれている　国からの支援
うつ病で受けられる国からの支援をよくまとめておられるブログです。
独立行政法人高齢・障害者雇用支援機構ホームページ
うつ病等で休職または離職された方の復職支援（リワーク）や再雇用支援を、当機構が設置している全国４８箇所の『障がい者職業センター』にて、専門のカウンセラーが無料で支援してくれます。まずはお電話で相談を。
復職／再就職／お仕事情報
お仕事探しの一助になれば幸いです。

うつ病関連公共機関

ハローワークインターネットサービス
求人情報検索／全国のハローワーク所在地等。ハローワークのオフィシャルサイトです。＜失業者生活関連情報Q&A＞に、各種支援及び必要手続き情報あり。障害をかかえたままの方への就職についても、相談に応じてもらえるようです。
全国の精神保健福祉センター
所在地、連絡先、相談窓口の一覧です。うみねこは、医師からの紹介でデイケアに利用させて頂くことになりました。
全国保健所一覧
全国にある保健所の一覧です。　最寄の保健所への連絡先、所在地はこちらで一覧できます。
全国役所一覧
自立支援医療費支給申請に関する問い合わせ先。
厚生労働省
自立支援医療費支給申請に関する記事を見ることができます。
失業保険・退職後の手続きガイド
退職時に必要な諸手続きがよくまとめられています。

誰でもできる社会貢献

オリジナル・マグネットを購入して頂くと、売り上げの一部がWWFへのチャリティー寄付に当てられます。

イーココロクリック募金

募金サイトイーココロ！

[PR]くらしに夢をひろげるLION

ｴｺﾄﾞﾗｲﾌﾞ１０のｽｽﾒ
日本自動車工業会
ちょっとの気配りでCO2削減が出来ます。　温暖化防止に協力しましょう。
チーム-6%

誰でも出来るCO2削減。
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猫アイコン（フリー）

うみねこがリハビリの一環で描いて見ました。お持ち帰りフリーのブログ貼り付け用猫アイコンです。 GIFファイルを編集できるソフトでフキだしやボード部にご自由に文字を書き込んで御使用下さい。背景は透明になっています。ダウンロード／編集／貼り付け等　ご自由にお使い頂いて結構です。

里親（ΦωΦ）募集

日本全国にあるペット可宿を検索できますよ～。一緒につれてってあげて～＾＾
愛犬の無駄吠えが近所迷惑。そんな理由だけで、捨てたりしないで、ちゃんと教えてあげて下さいネ。
最後まできちんと面倒みてあげてくださいネ。ちなみに、お引き取りには審査があります(´ω｀)ｂ

自律神経リラックス

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座椅子・デスクチェア型等各種。首を楽に支えてくれるヘッドレスト付がいいかも
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森林セラピー2007.11.18更新
一応、全国制覇。　広葉樹林。これからの季節はちと寒いですが、暖かい日中など、一息入れに出かけられてみてはいかがでしょうか。
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