ワーク・ライフ・バランス

少しずつ、少しずつ、良くなってきている気はする。

その反面、良くなった分のエネルギーを、仕事で使い果たして帰宅するものだから、帰宅時や週末の気分の悪さというか、頭の重鈍いような、軽い頭痛のような、そんな不快感は一定の法則。

まぁだ、ワーク・ライフ・バランスという面で、割り切りが出来てない。この病気でいろいろ学んだはずなのだが、分かっちゃいるけど、なかなか自分を変えられない。

• 思いつく全ての事に、白黒つけたがる。ＨＩＧＨかＬＯＷ。
• 余計なお世話屋。黙ってればいいものを・・・。
• 思いつくこと全てをいっぺんになんとかしようとする。
• 入力情報に対するゲインが高く、減衰率が低い。
• こなせる仕事量が増える程、あれもこれも手をだしたがる。
• いまのうちにやっとかないと、次が来ると備える。
• またつぶれる事を前提に、動ける内に見通しを得たがる。

ここ数ヶ月のパターン。

1. 週の前半でほぼエネルギーを使い果たす。
2. 週の後半は使い物にならん→１を助長する。
3. なるべくして、週の後半はスクラップ。
4. 週末は、何もしたくない。１に備えて充電。

充電といっても、充電できてないかもしれん。じりじりとした頭の不快感が、何をしていようとも何かをする事自体に負担を感じる。負担に感じるから、１に備えて何もしない、何も計画しない。

早く１日が過ぎて欲しい。

人との私的な約束事なども敬遠しがちだ。

ワーク・ライフ・バランスの、ライフの部分。ここを、どう過ごせば楽になるのか？
「本当にやりたい事」が分からん。

世の中のこと全てが「無意味なゴッコ」に見える。

自問「じゃ、意味のあることって何？」

自答「そんな物はこの世には無いのじゃよ。」

調子が悪いと、そんな風に何もかも悟りきった如く、

「無駄じゃ無駄じゃ」

調子が良くなると、調子が悪くなるまで根詰め。

ほんとにこれ、治るんでしょうか？　治った状況というものが、イメージ出来ないのがなんとも・・・。

っは！。　また、白黒付けたがってる！