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うみねこの趣味のお店（Ａｍａｚｏｎ）です。エコ製品追加しました
(´д｀)ｂ
楽天：エコＳＨＯＰ
うみねこが楽天から選んだ、環境保全製品のお店です。節電・節水・省エネ・エコドライブ・観葉植物等、CO2削減に役立つと思う物を集めて逐次追加していきます
(´∀｀)ノ
うみねこは、幸か不幸か、比較的長い休職を認められていて、所得は減っていますが経済面では、治療に専念できています。
しかしながら、ＮＨＫ殿の放送で、多くの方が、退職に追い込まれ？て、経済的にも追い詰められている状況を見ると、その辛さ、焦り、自分事のような痛みを感じました。
もし、うつ病になってしまったら。
まずは落ち着いて、下記をご家族の方と一緒に良く確認し、情報を集め、取りえる道筋候補を、できるだけ多く柔軟に持ち、まずは焦りを軽減してください。 決して、この病気を甘く見ず、そして絶望しないで下さい。
実は、治療に専念できる、いろいろな仕組みや公的支援の手が差し伸べられているのですが、今は、それが見えていないだけです。（うみねこも、そうでした。）
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失業保険・退職後の手続きガイド
退職された際に最低限やっておきたい手続きがよくまとめてあるサイトです。特に、国民健康保健への加入は治療に、確定申告は、所得税の還元を受けられるそうなので、ご自分が動けない時は、ご家族に手伝ってもらいましょう。
自立支援医療費支給認定申請
治療が長期に渡りそうな場合、主治医に申請書を書いてもらい、健康保健証か国民健康保健証を持参の上、最寄の市役所又は保健所へ、上記を申請すると、医療費を削減できます。
全国の精神保健福祉センター一覧
こころの相談窓口で専門家のカウンセリングや回復期のリハビリ（デイケア：作業療法）を受けられます。（デイケアへの参加は、主治医と相談もしてくださいね）保険証を持参しましょう。自立支援医療費支給認定申請へも追加申請が可能で、利用費を削減できます。
うつ病に認めれている 国からの支援
うつ病で受けられる国からの支援をよくまとめておられるブログです。うつ病で闘ってる方、家族の方、是非ご一読を。
独立行政法人高齢・障害者雇用支援機構ホームページ
うつ病等で休職または離職された方の復職支援（リワーク）や再雇用支援を、当機構が設置している全国４８箇所の『障害者職業センター』にて、専門のカウンセラーが無料で支援してくれます。＜施設等一覧＞より、各地センター連絡先一覧をご覧になれますので、主治医よりリワーク参加の許可を取得の上、まずはお電話で相談を。
復職／再就職／お仕事情報
求人情報サイト（就職、在宅ワーク、アルバイト 等）の紹介ページです。お仕事探しの一助になれば幸いです。
在宅ワークに関する注意点を追加しました。
ハローワーク・インターネットサービスへのリンク追加。
ＷＷＦ（世界自然保護基金）は世界最大の自然保護NGO（非政府組織）。絶滅の危機にある野生生物の保護、生態系の保全、地球温暖化や化学物質汚染への取り組み等。
誰でもちょっとした気配りで出来るCO2削減。温暖化防止に協力できるアクションがわかり易く紹介されています
最後まできちんと面倒みてあげてくださいネ。ちなみに、お引き取りには審査があります(´ω｀)ｂ
円皮鍼
経穴マップ
バネつきツボ押し用はり
☆てい針☆
鍼といっても先端は丸く刺さりません。スプリングが適度な強さで、お好みの強さでけっこう深く押せます。
ツボグリップ
球体の部分は低反発素材みたいな感じです。手の甲にある腰痛のツボとか、手の平の労宮、頭頂あたりの百会を押すのに気持ちいいです
首肩の温熱マッサージ
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